আদা অনেক দিন পর্যন্ত সতেজ রাখবেন কী ভাবে?
সানজিদা আক্তার সান্তনা : সর্দিকাশি কমানো থেকে শুরু করে রান্নায় স্বাদ বাড়ানো, আরো অনেক কিছুতেই আদার ভূমিকা অপরিহার্য। আদার স্বাস্থ্যগুণ নিয়ে বলা বাহুল্য। অফিস থেকে ফিরে এক কাপ আদা চা মন ফুরফুরে করে তোলে। আবার রান্নায় আদা না পড়লে স্বাদই ঠিক মতো খোলে না। ঠান্ডা লাগার সমস্যাতেও আদা হতে পারে নির্ভরযোগ্য ঘরোয়া টোটকা। চিকিৎসক থেকে …বিস্তারিত
বেনাপোল ইমিগ্রেশনে ভারত ফেরত যাত্রীর করোনা পজেটিভ
সিমান্ত প্রতিনিধি: ভারত থেকে করোনা পজিটিভ হয়ে সাদ্দাম শেখ (১৯) নামের এক যুবক দেশে ফিরেছেন। বৃহস্পতিবার (২৯ ডিসেম্বর) সন্ধ্যায় ভারতের পেট্রাপোল ইমিগ্রেশন হয়ে বেনাপোল চেকপোস্ট দিয়ে তিনি দেশে ফেরেন। এসময় ইমিগ্রেশন স্বাস্থ্য বিভাগে র্যাপিড এন্টিজেন পরীক্ষায় সে পজেটিভ সনাক্ত হয়। পরে তাকে ২৫০ শয্যার যশোর জেনারেল হাসপাতালের করোনা ইউনিটের আইসোলেশনে ভর্তি করা হয়েছে। সাদ্দাম হোসেন …বিস্তারিত
মেথিশাক খেলে যে ৬ রোগ কাছেও ঘেষবে না
সানজিদা আক্তার সান্তনা : কিছু সবজি, ফল, মসলা ও ভেষজ রয়েছে যা খেলে সুস্থ থাকা যায়। তেমনি একটি উপাদান হচ্ছে মেথি। মেথি প্রাকৃতিক উপাদান যা শরীর সুস্থ রাখে। আয়ুর্বেদ চিকিৎসা বলছে, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে মেথি চা খুবই কার্যকরী। এছাড়া বিভিন্ন রোগ নিয়ন্ত্রণে কাজ করে মেথি চা। মেথির গুণাগুণ সম্পর্কে আমরা অনেক জানলেও এর পাতার গুণ …বিস্তারিত
সর্দি-কাশি ছাড়াও আদা শরীরের আরও অনেক সমস্যার সমাধান করে
জীবনধারা ডেস্ক : আমিষ হোক বা নিরামিষ, রান্নার একটি অপরিহার্য অঙ্গ হল আদা। রান্না স্বাদ-গন্ধে অতুলনীয় করে তোলা ছাড়াও আদার রয়েছে বহু স্বাস্থ্যগুণ। সর্দি-কাশি থেকে শুরু করে শরীরের নানা ব্যথা-বেদনা, সবেতেই খুব কার্যকরী ভূমিকা পালন করে আদা। গলাব্যথা হলে চায়ে আদা থেঁতে দিতে পারেন, দ্রুত উপকার পাবেন। আবার কাশি হলে একটুকরো আদা মুখে রাখতে পারেন, …বিস্তারিত
মাগুরার শালিখায় ফ্রী মেডিকেল ক্যাম্প
মাগুরা প্রতিনিধিঃ শালিখা উপজেলার ধনেশ্বর গাতি ইউনিয়নের তিলখড়ি নিত্যানদী পশ্চিম পাড়া সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ে এক ফ্রী মেডিকেল ক্যাম্পে উক্ত এলাকার ৩১ জন দরিদ্র ও অসহায় মানুষকে চিকিৎসা সেবা প্রদান করা করা হয়েছে। ৯ ডিসেম্বর সেচ্ছাসেবী সংগঠন একতা স্পোর্টিং ক্লাব সিংড়া শালিখা মাগুরার সহযোগিতায় এই ক্যাম্পের আয়োজন করা হয়। দিন ব্যাপী ক্যাম্পে সেবা প্রদান করেন শালিখা …বিস্তারিত
দেশে গত ২৪ ঘন্টায় ডেঙ্গুতে ৩ মৃত্যু, আক্রান্ত ২৪৬
স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা ডেস্ক : আক্রান্ত হয়ে দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আরও ৩ জনের মৃত্যু হয়েছে। এ সময় হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ২৪৬ জন। বৃহস্পতিবার (৭ ডিসেম্বর) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের ডেঙ্গু বিষয়ক প্রতিবেদনে এ তথ্য জানানো হয়েছে। এতে বলা হয়, গত ২৪ ঘণ্টায় হাসপাতালে ভর্তি হওয়াদের মধ্যে ঢাকার ১৪১ জন এবং ঢাকার বাইরের ১০৫ জন। বর্তমানে …বিস্তারিত
দেশে এক শতাংশের নিচে করোনা শনাক্তের হার
ডেস্ক রিপোর্ট : দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ১২ জনের দেহে করোনাভাইরাস শনাক্ত হয়েছে। মোট শনাক্ত রোগীর সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ২০ লাখ ৩৬ হাজার ৫৯৭ জনে। এ সময়ে করোনায় কারো মৃত্যু হয়নি। ফলে মোট মৃত্যু ২৯ হাজার ৪৩৩ জনেই রয়েছে। বৃহস্পতিবার (১ ডিসেম্বর) স্বাস্থ্য অধিদপ্তর থেকে পাঠানো করোনাবিষয়ক নিয়মিত সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এসব তথ্য জানানো হয়েছে। বিজ্ঞপ্তিতে বলা …বিস্তারিত
মশার কামড় এক মাস কোমায়, শরীরের বিভিন্ন স্থানে পচন শুরু
আন্তর্জাতিক ডেস্ক : মশার কামড়ে যুবক কোমায়! এ ঘটনা ঘটেছে জার্মানির রোডারমার্কের বাসিন্দা ২৭ বছর বয়সি এক যুবকের সঙ্গে। এক মাস কোমায় থাকার পর, ৩০টি অস্ত্রোপচার সামলে আপাতত কিছুটা সুস্থ সেবাস্টিয়ান রটশকে। কিন্তু এ ঘটনায় স্তম্ভিত চিকিৎসক মহল। মশার কামড়ে ডেঙ্গি, চিকুনগুনিয়া কিংবা ম্যালেরিয়ায় মতো অসুখের কথা জানা। এ সব রোগে অনেক সময় মৃত্যুও হয়। …বিস্তারিত
শীতের ডায়েটে রাখুন পেঁয়াজের কালি
স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা ডেস্ক: শীতের সময় পেঁয়াজ কালি কিংবা পেঁয়াজপাতা বেশ জনপ্রিয়। খেতে সুস্বাদু এই সবজির বেশ কিছু স্বাস্থ্যগত গুণাগুণ আছে। সেগুলো আসুন জেনে নিই। পেঁয়াজের কালিতে প্রচুর ভিটামিনের উৎস এই শিতের মৌসুমি সবজিতে ক্যালোরি ও ফ্যাটের পরিমাণ বেশ সামান্য। এই সবজিতে ভিটামিন সি, বি১২, থিয়ামিন খুব বেশি মাত্রায় রয়েছে। রয়েছে ভিটামিন এ, ভিটামিন কে। …বিস্তারিত
ভরা পেটে কলা খাওয়ার অভ্যাস করুন
স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা ডেস্ক : সারা দিন শরীরের হালচাল কেমন থাকবে, তা নির্ভর করে সকালে কী খাবার খাচ্ছেন তার উপর। পুষ্টিবিদদের মতে, সকালের খাবার সবচেয়ে ভারী হওয়া প্রয়োজন। তাতে সারা দিন শরীরে একটা চনমনে ভাব থাকে। ভেতর থেকে সুস্থ থাকে শরীর। কাজের গতি সচল রাখতে এবং শরীরের সামগ্রিক সুস্থতা বজায় রাখতে সকালের খাবার বাদ দিলে …বিস্তারিত
