সাতক্ষীরায় সাংবাদিক ওরিয়েন্টেশন অনুষ্ঠিত
এস এম মহিদার রহমান, সাতক্ষীরা ঃ জাতীয় ভিটামিন এ-প্লাস ক্যাম্পইন-২০২৩ উপলক্ষ সাতক্ষীরার সাংবাদিকদের নিয়ে ওরিয়েন্টেশন অনুষ্ঠিত হয়েছে। সাতক্ষীরা সিভিল সার্জন অফিসারের আয়োজনে বুধবার বিকাল সাড়ে ৩টায় সিভিল সার্জন কার্যালয়ের কনফারেন্স রুমে উক্ত ওরিয়েন্টেশন অনুষ্ঠিত হয়। সাতক্ষীরার সিভিল সার্জন ডাঃ শেখ সুফিয়ান রুস্তমের সভাপতিত্বে বক্তব্য রাখেন, সিভিল সার্জন অফিসার সিনিয়র স্বাস্থ্য শিক্ষা অফিসার পুলক চক্রবর্তী, ডাঃ …বিস্তারিত
মানসিক চাপ থেকে মুক্ত থাকতে যা করবেন
ডা: ওবায়দুল কাদের : শারীরিক সুস্থতার সঙ্গে মনের সম্পর্ক অত্যন্ত নিবিড়। তবে বর্তমান জীবনব্যবস্থায় মানসিক চাপ এবং উদ্বেগের বাইরে থাকা খুবই কঠিন। ঘরে-বাইরে কাজের চাপ, ব্যক্তিগত সম্পর্কের ওঠাপড়া ইত্যাদি নানা বিষয় নিয়ে উদ্বিগ্ন হয়ে পড়া, শরীর এবং মন— দুটির জন্যই ভালো নয়। এই ধরনের সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখতে ধূমপান এবং মদ্যপানে লাগাম টানার পাশাপাশি বেশ কয়েকটি …বিস্তারিত
রাত গভীর হলেই সকল ফার্মেসী বন্ধ, বিপাকে ঝিকরগাছার আপামর জনগন
আশিকুল ইসলাম, ঝিকরগাছা প্রতিনিধি : যশোরের ঝিকরগাছা বাজারে রাত দশটা বাজলেই সকল ফার্মেসী বন্ধ হয়ে যায়। এমনকি উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সের সামনেও কোনো ফার্মেসী খোলা থাকে না। ফলে রাত-বেরাতে দুর দরান্ত থেকে হাসপাতালে আগত রুগীরা জরুরী বিভাগে ডাক্তার দেখাতে পারলেও ঔষধ কিনতে না পেরে অসুস্থ অবস্থায় বাড়ি ফিরে যাচ্ছে অথবা গভীর রাতে জেলা সদর যেয়ে ঔষধ …বিস্তারিত
আজ খালেদা জিয়ার স্বাস্থ্য নিয়ে সংবাদ সম্মেলন
নিজস্ব প্রতিবেদক : বিএনপি চেয়ারপারসন ও সাবেক প্রধানমন্ত্রী বেগম খালেদা জিয়ার শারীরিক অবস্থার বিষয়ে সংবাদ সম্মেলন ডেকেছে চিকিৎসকরা। সোমবার (৯ অক্টোবর) সকাল ৯টায় রাজধানীর এভারকেয়ার হাসপাতালের ১১ তলার অডিটোরিয়ামে সংবাদ সম্মেলন অনুষ্ঠিত হবে। বিএনপির মিডিয়া সেলের সদস্য শায়রুল কবির খান এ তথ্য জানান। তিনি বলেন, সংবাদ সম্মেলনে এভারকেয়ার হাসপাতালের প্রধান গেইট দিয়ে প্রবেশ করতে হাসপাতাল …বিস্তারিত
সুস্থ থাকতে পাহাড়ি সবজি ‘বাঁশ কোড়ল’
গ্রামের সংবাদ ডেস্ক : কাষ্ঠল চিরহরিৎ একটি উদ্ভিদ ‘বাঁশ’। ঘরবাড়ি তৈরি, আসবাবপত্র তৈরি ইত্যাদি কাজে এটি ব্যবহৃত হয়ে থাকে। তবে পাহাড়ি অঞ্চলে কিন্তু এই বাঁশই খাওয়া হয়। এই বর্ষা মৌসুমে পার্বত্য বান্দরবানের বাজারগুলোতে পাহাড়ি সবজি বিক্রেতাদের বিভিন্ন সবজির মধ্যে প্রধান সবজি হিসেবে বিক্রি করছেন ‘বাঁশ কোড়ল’। মূলত বাঁশ গাছের গোড়ার কচি অংশকে বাঁশ কোড়ল বলে …বিস্তারিত
লাউ খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা
সানজিদা আক্তার সান্তনা : আমাদের দেশে লাউ একটি জনপ্রিয় সবজি। লাউ সাধারণত শীতকালীন সবজি। কিন্তু এখন সারা বছরই লাউ চাষ করা হয়। লাউ একটি পুষ্টিকর এবং সুস্বাদু সবজি। লাউ সহজলভ্য ও দামে সস্তা একটি সবজি। লাউ এর মধ্যে আছে বিপুল পরিমাণে ভিটামিন, গুরুত্বপূর্ণ খনিজ উৎপাদন ও জল থাকার পাশাপাশি এর মধ্যে আছে উপকারী ফাইবার। লাউ …বিস্তারিত
অনিয়ম-দুর্নীতিবাজ শার্শা উপজেলা স্বাস্থ্য কর্মকর্তা ডাঃ ইউসুফ আলীকে অবশেষে বদলি
বিশেষ প্রতিনিধি : অনিয়ম-দুর্নীতিবাজ ও সেচ্ছাচারিতা কারী যশোরের শার্শা উপজেলা স্বাস্থ্য কর্মকর্তা ডাক্তার ইউসুফ আলীকে অবশেষে বদলি করা হয়েছে। গত ২৭আগষ্ট স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের পরিচালক (প্রশাসন) মহদয়ের স্বাক্ষরিত এক এক চিঠিতে তাকে ফরিদপুর জেলার মধুখালী উপজেলা স্বাস্থ্য কর্মকর্তা হিসাবে বদলি করা হয়েছে। এদিকে স্বাস্থ্য কর্মকর্তা ডাক্তার ইউসুফ আলীকে অন্যত্র বদলীর খবর শুনে আনন্দে মেতেছে কর্মকর্তা-কর্মচারীরা। গত …বিস্তারিত
৫ পানীয়ে জব্দ হবে কোলেস্টেরল
স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা ডেস্ক : কোলেস্টেরলের সমস্যা এখন প্রায় ঘরে ঘরে। ট্রু কোলেস্টেরল, ট্রাইগ্লিসারাইড, এইচডিএল, এলডিএল- এই চারটি মিলেই মূলত তৈরি হয় কোলেস্টেরলের পরিবার। অনেকের ধারণা, চর্বি জাতীয় খাবার বেশি খেলেই কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে যায়। সব ক্ষেত্রে এ ধারণা ঠিক নয়। আসলে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়বে কি না, তা নির্ভর করে প্রত্যেকের শরীরের বিপাক হারের উপর। …বিস্তারিত
খেজুরে রয়েছে প্রচুর ঔষধি গুণ
শুধু রমজান নয়, আপনি চাইলে সারা বছর খেজুর খেতে পারেন। আপনি জেনে খুশি হবেন যে মিষ্টি এই ফলটি খেলে দূর হতে পারে অনেক রোগ। এছাড়া কাস্টার্ডে মিশিয়ে স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস হিসেবে খেতে পারেন খেজুর। মরু অঞ্চলের ফল খেজুর। পুষ্টিমানে যেমন এটি সমৃদ্ধ, তেমনি এর রয়েছে অসাধারণ কিছু ঔষধিগুণ। চিকিৎসাবিজ্ঞানে বলা হয়েছে, সারা বছর খেজুর খাওয়া স্বাস্থ্যের …বিস্তারিত
মুক্তি দেয় তুলসী পাতায় নানা রোগ থেকে
সানজিদা আক্তার সান্তনা : তুলসী একটি ঔষধিগাছ। তুলসী অর্থ, যার তুলনা নেই। এই পাতার ঔষধি গুনের কথা কারও অজানা নয়। এর অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ভাইরাল এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে। ফলে নানা রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার শক্তি পায় শরীর। ১. লিভারের কর্মক্ষমতা বাড়ে : একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে, নিয়মিত তুলসী পাতা খাওয়া শুরু …বিস্তারিত
