৫ পানীয় ডায়েটে রাখলেই ডেঙ্গু সেরে উঠবেন দ্রুত
স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা ডেস্ক : দেশে ডেঙ্গু আক্রান্তের সংখ্যা ইতিমধ্যেই ব্যাপক সংখ্যাকে ছাপিয়ে গিয়েছে। ডেঙ্গুতে মৃত্যু-মিছিল থামার কোনও লক্ষণ নেই। চিকিৎসকদের পর্যবেক্ষণ, চলতি মরসুমে মশাবাহিত এই রোগে আক্রান্ত হয়ে কমবয়সিদের মৃত্যুর হারও বেশি। আর যাঁদের দ্বিতীয় বার ডেঙ্গু হচ্ছে, তাঁরা মারাত্মক ঝুঁকিতে থাকছেন। এই পরিস্থিতিতে শরীরের রোগ প্রতিরোধ শক্তি বাড়ানোর ক্ষেত্রে বেশি করে সতর্ক থাকার …বিস্তারিত
রোটারী হেলথ সেন্টারে ঝিকরগাছার প্রসুতির মৃত্যু : দু’লক্ষ টাকায় দফারফা
ঝিকরগাছা(যশোর) প্রতিনিধি : যশোর মুজিব সড়কের রোটারী হেলথ সেন্টারে সিজারিয়ান অপারেশন করতে গিয়ে ঝিকরগাছার এক প্রসুতির মৃত্যু হয়েছে। ঘটনা ধামাচাপা দিতে দু’লক্ষ টাকায় দফারফা হয়েছে বলে জানা গেছে। ঘটনা সূত্রে জানা গেছে, ঝিকরগাছা উপজেলার ৪নং গদখালী ইউনিয়নের বামন আলী চাপাতলা গ্রামের কসাই আমিনের স্ত্রী দুই সন্তানের জননী শাহিদা বেগম তৃতীয় সন্তান হওয়ার জন্য যশোর মুজিব …বিস্তারিত
শীতে বৃদ্ধি পাবে এ্যাজমা হাঁপানি বা শ্বাসকষ্ট রোগ
সাঈদ ইবনে হানিফ ঃ এ্যাজমা বা হ্যা’পানী হলো শ্বাস নালির প্রদাহজনিত দীঘমেয়াদি একটি রোগ। এই প্রদাহের ফলে শ্বাস নালি ফুলে যায় এবং অতিমাত্রায় সংবেদনশীল হয়ে পড়ে। এতে হা’নীর বিভিন্ন উপসর্গ দেখা দেয়। যেমন, কাশি, শ্বাস কষ্ট বু কে চাপ চাপ অনুভব করা দম নিতে কষ্ট হওয়া এবং বাঁশির মতো আওয়াজ হওয়া ইত্যাদি, এ অবস্থায় শ্বাস …বিস্তারিত
কাগজে লেবু ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণে রাখবে, খাওয়ার নিয়ম জানুন
স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা ডেস্ক : ডায়াবিটিস রোগীদের জন্য কাগজে লেবু ওষুধের মতো কাজ করে। রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে রাখতে কী ভাবে ব্যবহার করবেন কাগজে লেবু? রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে খাবারে সঙ্গে কাগজে লেবু খাওয়ার অভ্যাস করুন। ডায়াবিটিসের সমস্যায় ভুগছেন এমন মানুষের সংখ্যা কম নেই। এই রোগ শরীরে বাসা বাঁধলে উচ্চ রক্তচাপ, কোলেস্টেরল, স্থূলতার মতো …বিস্তারিত
গরু খাসি ও মুরগির গোস্তের পুষ্টিগুণ
গোস্তে নির্দিষ্ট পরিমাণে খনিজ-পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ও সোডিয়াম থাকে। গোস্তের চর্বিহীন পেশিতে ক্লোরাইড, বাইকার্বোনেট ও অ্যাসিড ফসফেট থাকে যা দেহ সুরক্ষিত করে। তাছাড়া গোস্তে ক্যালরি বেশি থাকায় তা শক্তি সরবারহে সহায়তা করে। বিভিন্ন গোস্তের পুষ্টি মানব দেহের জন্য খুবই উপকারী। মুরগি মুরগিতে প্রতি ১০০ গ্রামে ৭৪ শতাংশ পানি থাকে। ক্যালরি ১২১, প্রোটিন ২০ গ্রাম , চর্বি …বিস্তারিত
স্টিকার দেওয়া আপেল শরীরের কতটা ক্ষতিকর?
স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা ডেস্ক : স্টিকার দেওয়া ফলগুলি দেখলে অনেকেই মনে করেন, সেগুলি বোধহয় বিদেশ থেকে আমদানিকৃত। তাই গুণমানের দিক থেকে অন্য ফলের চেয়ে বেশি ভাল। সত্যিই কি তাই? ফল কিনতে গিয়ে, ফলের দোকানের সামনে দাঁড়িয়ে সবার আগে চোখ যায় কোন দিকে? সবচেয়ে সুন্দর দেখতে, গায়ে স্টিকার দেওয়া ফলের দিকে নিশ্চয়ই? একই দোকানে বিভিন্ন মানের …বিস্তারিত
দুধ খেলেই হজমের গোলমাল হলে ঘি মিশিয়ে নিলে পেট ভাল থাকবে
স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা ডেস্ক : শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে অনেকেই রোজ দুধ খান। দুধ খাওয়ার অভ্যাসে শরীর থাকে চনমনে ও তরতাজা। ভিতর থেকে একটা আলাদা শক্তি পাওয়া যায়। অনেকের আবার দুধ খেলে হজমের গোলমাল দেয়। সে কারণে দুধ এড়িয়ে চলেন এমন মানুষের সংখ্যাও প্রচুর। দুধে থাকে প্রচুর পুষ্টিগুণ। দুধকে তাই অনেকেই ‘সুপারফুড’ বলে থাকেন। অনেকেই …বিস্তারিত
আছড়ে পড়বে করোনার আরও একটা ঢেউ
ডেস্ক রিপোর্ট : মহামারির ঝড়-ঝাপটা সামলে আবার স্বাভাবিক জীবনে ফিরেছে গোটা বিশ্ব। অনেকটাই থিতু হয়েছে করোনা ভাইরাসের দাপট। ক্রমশ নিম্নমুখী সংক্রমণ। এই পরিস্থিতিতে বছর শেষের আগে আবার অশনি সঙ্কেত দিল বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (হু)। কয়েকটি দেশে করোনার আরও একটা ঢেউ আছড়ে পড়তে পারে। এমন আশঙ্কা প্রকাশ করেছেন হু’র প্রধান বিজ্ঞানী সৌম্যা স্বামীনাথন। করোনার প্রজাতি ওমিক্রনের …বিস্তারিত
দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আরও ৪ জনের মৃত্যু, ৮৯৬ হাসপাতালে ভর্তি
ডেস্ক রিপোর্ট : দেশে ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে ৪ জনের মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে চলতি বছরে ডেঙ্গুতে মৃত্যু বেড়ে ১১০ জনে দাঁড়ালো। একই সাথে ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত ৮৯৬ জন বিভিন্ন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। এ নিয়ে চলতি বছরে ১ জানুয়ারি থেকে ২০ অক্টোবর পর্যন্ত ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হন মোট ২৮ হাজার ৬৯৮ জন। আজ …বিস্তারিত
কিডনি ভাল রাখার উপায় উপায় গুলি জানুন
স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা ডেস্ক : আপনি জেনে অবাক হবেন। ১০ টি খাবার আর ৭ টি কুঅভ্যাস নষ্ট করে দিচ্ছে আমাদের কিডনি । অথচ, ৯৯ ভাগ মানুষ জানেই না কিডনি ভালো রাখার উপায়, কিডনি রোগ কেন হয় জানেন। কিডনি রোগের মূল কারন হচ্ছে আমাদের খাবার দাবার । আমরা প্রতিনিয়ত এমন সব খাবার গ্রহণ করছি, যা ধীরে …বিস্তারিত
